Tip 401: Autoestima y éxito personal
¿Conoces cuál es tu nivel de autoestima y cómo influye ésta en tu éxito profesional?
Puede parecer que no existe conexión entre el nivel de autoestima de una persona y su éxito personal y profesional. La conexión es directa, con una altísima correlación.
Antes de que una persona logre algo, debe sentirse capaz de lograrlo. Lo malo es que la mayoría desconoce esta correlación y no atienden este tema. Te presento a continuación una autoevaluación y recomendaciones que te serán de utilidad.
Primeramente, indica tu opinión de cada reactivo. Lee con atención las frases que se presentan y señala la respuesta que coincida realmente con tu forma de pensar actual, no con lo que te gustaría, se honesto y transparente contigo mismo, aprovecha la oportunidad de autoevaluarte, solo tú conocerás el resultado.
| Reactivos | Muy en desacuerdo | En desacuerdo | De acuerdo | Muy de acuerdo | |
| 1 | Me siento una persona tan valiosa como los demás | ||||
| 2 | Generalmente pienso que casi todo lo hago mal | ||||
| 3 | Creo que tengo algunas cualidades buenas | ||||
| 4 | Soy capaz de hacer las cosas bien | ||||
| 5 | Me siento aceptado por mi grupo de amigos | ||||
| 6 | Tengo mucho de que estar orgulloso | ||||
| 7 | En general me siento satisfecho con lo que realizo | ||||
| 8 | Los buenos o malos resultados solo dependen de mí | ||||
| 9 | A veces pienso que no sirvo para nada. | ||||
| 10 | Mí mal carácter se debe a que me hacen enojar | ||||
| 11 | En algunas ocasiones me siento que no sirvo para nada | ||||
| 12 | La mala suerte estropea todo lo planeado | ||||
| 13 | Me gustaría tener más respeto por mí mismo | ||||
| 14 | Yo soy el arquitecto de mi vida, mis resultados solo dependen de mí | ||||
| 15 | El tráfico es el culpable de que yo llegue tarde | ||||
| 16 | Es importante separar los hechos de las interpretaciones | ||||
| 17 | Nuestras creencias las puedo cambiar en cualquier momento | ||||
| 18 | Todo error es una oportunidad para mejorar | ||||
| 19 | No es importante estar al pendiente de qué hacemos, cómo lo hacemos, o qué valores están involucrados | ||||
| 20 | Mi vida tiene un sentido, un propósito y una razón de ser. | ||||
| 21 | No tiene valor revisar periódicamente los avances en nuestro proyecto de vida | ||||
| 22 | El dinero de mi trabajo solo sirve para pagar mis deudas | ||||
| 23 | No tiene sentido fijar metas y objetivos, no se cumplen | ||||
| 24 | En todo momento sé hacia donde estoy dirigiendo mi vida | ||||
| 25 | Son valiosos los resultados que he venido generando | ||||
| Calificación = | |||||
Evaluación:
- Cuenta el número de tus respuestas que coincidieron con las celdas sombreadas, anota el número en la celta “Calificación” de la tabla 1.
- Compara tu calificación con la siguiente escala:
- Calificación entre 25 y 23 puntos » Excelente
- Calificación entre 22 y 20 puntos » Buena
- Calificación entre 19 y 0 puntos » Rechazado
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos con los que nos evaluamos nosotros mismos, en cuanto nuestra manera de ser, nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.
La frase que mejor representa el concepto de autoestima es la siguiente: “Soy el amo de mi destino soy el capitán de mi alma” de Nelson Mandela. Que encierra dos conceptos reales y poderosos:
- Todos los resultados que obtengo dependen solo de mí y de mis decisiones,
- Las circunstancias no inhiben que llegue a mi destino.
Las afirmaciones anteriores pudieran parecer irreales, sin embargo, no es así. Para mayor claridad presento una serie de argumentos por separado, al final los uniré.
Argumento 1.
Está claro la regla de la causa-efecto, “Todo efecto se debe a una cierta causa”, por ello los resultados obtenidos dependen de las acciones que previamente se hayan realizado, lo cual, si depende de nosotros,
Argumento 2.
Existe un elemento intangible que siempre está presente y en muchas ocasiones no se toma en cuenta, yo lo llamo “las reglas del juego”. En toda organización existen reglas del juego que no están escritas, son conocidas por la mayoría y se aplican cotidianamente. Presento un ejemplo, suponte que te invitan a jugar “Damas chinas”, pero tu no conoces las reglas y en cada uno de tus turnos aplicas las reglas de otro juego, al final tendrás un pésimo resultado. Probablemente te dirías que tienes mala suerte. Con el ejemplo te das cuenta de que no es el caso. Conocer y aplicar correctamente las reglas no escritas de cada lugar, depende de nosotros.
Argumento 3.
Los seres humanos no somos infalibles, sin embargo, contamos con una gran capacidad de aprendizaje y de adaptación al medio ambiente, si observamos que un cierto actuar no nos funciona, aprendemos de ello y probamos otra acción, aplicando interactivamente este proceso, lograremos el resultado buscado. Aprender y aplicar lo aprendido depende de nosotros.
Argumento 4.
No dejo de lado el considerar que existen situaciones incontrolables, sin embargo, podemos usar otra cualidad muy humana que es imaginarnos lo que podría suceder. Aplicando como consecuencia acciones preventivas y acciones de disminución de riesgo. Aplicar estas acciones depende de nosotros.
Considerando los argumentos antes presentados puede afirmarse que la frase de Nelson Mandela es totalmente real, en efecto, el resultado que obtiene cada persona depende de él mismo.
Obsérvese que obtener buenos resultados inicia con la persona al considerarse capaz, competente y con la fortaleza necesaria para no permitir en ningún momento, que las circunstancias externas le hagan cambiar su rumbo. Por lo tanto, obtener buenos resultados depende de contar con un adecuado nivel de autoestima. La autoestima cambia y puede mejorarse,
El tema “Autoestima” se trata ampliamente en la plataforma GERENTE ESTRELLA, te invitamos a que seas miembro de esta comunidad, que agrupa a personas como tú, que desean crecer laboralmente, ocupar puestos de mayor responsabilidad y alcanzar mejores ingresos. Felicidades por decidirte a crecer.
